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건강32

LGG 유산균 효능 다들 건강과 관련해서 '프로바이오틱스 유산균' 이라는 단어는 한 번쯤은 들어봤을 것입니다. 최근들어 더욱 유산균이 관심을 받는 것은 코로나와 관련해서 건강에 신경 쓰는 사람들이 많아졌고, 유산균이 장까지 제대로 도착을 했을 때는 장 건강 뿐만이 아니라 여러가지 질병을 예방할 수 있기에 더욱 많은 관심이 쏠리지 않았나 싶습니다. 그래서 오늘은 프로바이오틱스 유산균 중의 하나인 LGG 유산균에 대해서 알아보겠습니다, LGG 유산균이란 무엇이며, 어떤 효능이 있는지 섭취시 어떤 것을 주의해야하는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. LGG 유산균이란? " 매우 우수한 프로바이오틱 유산균 " " 체내 유해균을 제거 " " 장까지 안전하게 도달하는 프로 바이오틱스의 하나 " LGG 유산균이란 락터바실러스 람노서스 G.. 2020. 11. 3.
포스트바이오틱스 효능 코로나가 지속되면서 건강에 대한 관심이 높아지면서 프리바이오틱스, 프로바이오틱스, 포스트바이오틱스에 대한 관심도 함께 높아지고 있습니다. 하지만 이런 바이오틱스들에 대해서 효능이 뭔지, 어떤 차이가 있는지 또한 단순히 유산균, 유익한 유산균 정도만 알고 계시는 분이 많을 거라고 생각됩니다. 그래서 오늘은 프리바이오틱스, 프로바이오틱스, 포스트바이오틱스에 대해서 간단히 알아보고 '포스트바이오틱스 효능'까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. ㅣ포스트바이오틱스(Postbiotics)란 무엇인가? " 프로바이오틱스의 대사, 발효 등으로 생성되는 물질 " " 유산균의 대사 산물 " " 유기산, 지방산, 박테리오신, 비타민, 아세트산, 프로피온산, 부틸산 등 " 포스트바이오틱스(Postbiotics)를 대해 알기 전에.. 2020. 10. 29.
새싹보리 효능 새싹보리 효능 건강에 관심이 많으신 분들이라면 한 번쯤은 들어보셨을 거라 생각됩니다. 오늘 소개할 주제는 '새싹보리'입니다. 물론 비타민이나 오메가3 등 영양제를 섭취하시는 분들도 많으실테지만 영양제가 아닌 자연식을 소개해드릴까 합니다. 우리 주변에는 잘 찾아보면 채소나 과일 등으로도 충분한 영양분을 섭취할 수 있고 건강 관리에도 탁월한 효과를 보여주기도 하는데 그 중 하나가 '새싹보리' 입니다. 오늘은 새싹보리가 무엇인지, 왜 새싹보리를 추천하는지, 새싹보리 효능에는 어떤 것들이 있는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 새싹보리는 무엇인가? 보리가 싹을 틔워 10 ~ 20 cm 가량 자란 것 새싹보리는 보리가 싹을 틔워 자란 것을 말하는데 여기에는 칼륨, 칼슘 등의 무기성분과 더불어 비타민 C, SOD효.. 2020. 10. 26.
프롤린 유산균 효능 유산균을 보호한다 프롤린 유산균 효능 유산균에는 많은 종류가 있습니다. 여러분들은 건강을 위해 어떤 유산균을 챙겨 드시나요? 혹시 프롤린 유산균 효능에 대해서는 알고 계신가요? 오늘 제가 얘기해보고자 하는 것이 바로 이 프롤린 유산균인데 놀랍게도 이 유산균의 효능은 다른 유산균과는 달리 위산이나 다른 요인으로부터 파괴되지 않고 장기까지 간다고 합니다. 단백질을 구성하는 아미노산 중 하나인 프롤린은 유산균에 주입하면 프롤린 유산균이 되고 이를 프롤린 공법이라고 합니다. 이 프롤린 유산균은 위산 등의 외부 요인으로부터 성분이 파괴되는 것을 방지하는 역할을 해주고 장기까지 안전하게 유산균이 도착하여 증식할 수 있도록 합니다. 주요 효능은 비만 세균을 잡아 지방 분해에 도움이 된다고 알려져 있어 꾸준하게 섭취하면 다이어트는 물론.. 2020. 10. 14.

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