하지정맥류라는 걸 아시나요? 종아리에 혈관이 튀어나오는 걸 보신 적은 있으신가요? 혹시 내 다리가 그렇진 않은가요? 그렇다면 쉽게 넘어가서는 안됩니다. 종아리에 혈관이 튀어나와 있다면 하지정맥류 증상 의심이 된다면 치료하는 것이 좋습니다. 그렇다면 하지정맥류의 정확한 증상은 어떻게 되고 치료 방법은 어떻게 될까요? 지금부터 알아보도록 하겠습니다.
하지정맥류란 무엇일까요? 말 그대로 하지(다리)와 발 부분에 정맥이 꽈배기 모양으로 튀어나오는 것이 전형적인 하지정맥류 증상입니다. 주로 종아리 뒤쪽이나 안쪽에서 많이 발생하며, 혈액순환이 잘 되지 않아 발생하는 질병 중에 하나이며, 오랜 시간 서서 일하는 직업군에서 많이 발생합니다. 그렇다면 하지정맥류 증상은 어떻게 될까요?
하지정맥류 증상
하지정맥류 증상으로는 어떤 것들이 있을까요?
- 다리의 부종(오전보다 오후에 심함)
- 잠잘 때 경련성 통증
- 다리가 쑤시거나 묵직한 느낌
- 저림
- 종아리 쪽 피부 변색, 가려움
- 다리에 볼록하게 튀어나온 혈관
하지정맥류 증상으로 대표적인 것들입니다. 위의 하지정맥류 증상이 여러 개 중복하여 나타난다면 병원을 방문하여 진단을 받으시는 것을 추천드립니다.
참고로 임신 혹은 모유 수유 중이라면 생기는 것은 자연적으로 사라질 수도 있기 때문에 3개월 정도 기다려보시는 것도 좋습니다. 만약 증상이 심하다면 병원에 방문하여 전문의의 상담을 받는 것을 권장드립니다.
하지정맥류 치료
하지정맥류 증상에 대해서 알아보았습니다. 그렇다면 치료방법에는 어떤 것들이 있을까요?
- 압박 치료 요법
- 경화 요법
- 발거술
- 레이저 및 고주파 치료
- 정맥 폐쇄술
하지정맥류 치료에는 위와 같이 다양한 방법이 있으나 개인적으로 할 수 있는 것이 아닌 병원에 방문하여 전문의와 상담 후 치료를 받아야 합니다. 치료 과정은 장기간 입원을 필요로 하지 않는 경우가 대부분이기 때문에 통원치료나 단기 입원으로 충분합니다.
그렇기 때문에 망설이지 마시고 병원에 방문하여 진단받고 치료받으시는 것을 추천드립니다.
하지정맥류 예방법
하지정맥류 예방할 수 있는 방법도 있을까요? 예방법은 의외로 간단합니다. 우리 일상생활에서도 충분히 할 수 있을만한 것들이며, 많은 시간 투자를 하지 않기 때문입니다.
- 걷기, 달리기, 수영, 요가 등의 운동
- 체중 관리하기
- 높은 굽과 하이힐, 꽉 끼는 옷 피하기
- 다리 높이 올리고 있기
- 장시간 서있거나 앉아 있지 않기
- 의료용 고탄력 압박스타킹 착용
위와 같은 방법들을 지켜준다면 하지정맥류 증상은 나타나지 않을 것입니다. 다만 무리한 운동, 특히나 복부나 하체에 많은 힘이 가해지는 운동은 오히려 안 좋기 때문에 격한 운동은 피하는 것이 좋습니다. 또한 지나친 사우나, 찜질, 반신욕도 피하는 것이 좋습니다.
참고로 의료용 압박스타킹 착용하는 것 대신해서 레깅스를 입으면 비슷한 효과가 있지 않을까 생각하시는 분들이 있을 텐데 레깅스와 의료용 압박스타킹은 분명한 차이가 있습니다.
- 레깅스 : 일괄적으로 조여 혈액순환 방해
- 의료용 압박스타킹 : 발목, 종아리, 허벅지를 눌러주는 압이 달라서 혈액순환에 도움
그렇기 때문에 의료용 압박스타킹 대신 레깅스를 사용하면 된다는 생각은 하지 않으시는 것이 좋습니다. 의료용 압박스타킹은 혈액순환에 도움을 주기 위해 만들어졌지만 레깅스는 오히려 혈액순환에 방해만 될 뿐입니다.
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