폴리코사놀 효능, 추천

중, 장년층이라면 특히나 건강에 신경을 안쓸래야 안쓸수가 없습니다. 갖가지 질병의 위험이 있죠. 고혈압, 콜레스테롤, 당뇨 등 건강을 위협하는 질병이 많습니다. 그래서 더더욱 건강에 신경을 쓰게 되는데 금연과 금주를 하고 스트레스를 받지 않는 것이 가장 건강에 좋겠지만 현대 사회에서는 쉽지 않은 일이기에 더더욱 건강보조제, 영양제를 잘 챙겨먹어야 합니다. 특히 콜레스테롤 수치는 꾸준히 관리해야 하는데요. 그래서 오늘은 콜레스테롤에 좋은 폴리코사놀 효능, 추천을 해보려 합니다.

특히나 음식섭취로 필요한 영양소를 보충하면 좋겠지만 그마저도 쉽지 않고 끼니를 제 시간에 챙겨먹지 못하거나 균형있는 식단을 먹기는 더더욱 힘이드는게 현실입니다. 그래서 오늘은 여러가지 질병 중에서 콜레스테롤에 효과적이며, 실제 쿠바인들의 장수 비결로 잘 알려져 있고 최근 다양하게 방송을 통해 소개되면서 큰 인기를 얻고 있는 한국 식약처에서 인정한 폴리코사놀 효능과 추천 제품 등을 다뤄보겠습니다.

다들 아시다시피 콜레스테롤 수치가 정상범위에서 벗어나 균형이 깨진다면 심근경색, 죽상동맥경화증 등의 심혈관질환과 뇌혈관질환인 뇌졸중까지 올 수 있기에 더더욱 관리를 철저히 해야하기 때문입니다.

폴리코사놀, 혈중 콜레스테롤 수치 개선

" 식물의 왁스로부터 추출된 긴 사슬 지방 알코올의 혼합물 "

폴리코사놀이란 주로 사탕수수의 줄기와 잎의 왁스 피막부분에서 추출되어 정제된 8개의 고분자량 일차 지방 알코올의 혼합물입니다. 여기서 추출된 성분이 총 콜레스테롤과 저밀도 지단백 콜레스테롤 수치를 저하시키는 역할을 합니다.

폴리코사놀의 종류는 다양한데 호주산 등 여러 지역에의 폴리코사놀이 수입되고 있습니다. 하지만 식약처에서 인정한 폴리코사놀은 쿠바산 폴리코사놀이며, 2006년 국내 식약처로부터 혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 준다는 기능성과 1일 20mg 섭취시 혈압 조절에도 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인증 받았습니다.

쿠바산 폴리코사놀을 매일 꾸준히 섭취하자 좋은 콜레스테롤인 HDL 콜레스테롤 수치가 평균 29.9% 증가했고, 나쁜 콜레스테롤인 LDL 수치는 22% 감소된 것으로 보고되었습니다. 자세한 정보를 원하시면 놓치지 마세요.

폴리코사놀 효능

" 저밀도 콜레스테롤(LDL) 수치를 저하시킨다 "

" 혈중 지질단백 개선 효과 "

" 고혈압 증상 개선 효과 "

쿠바산 사탕수수 폴리코사놀은 효소의 활동조절에 의해 콜레스테롤 합성을 억제하며 세포 표면의 LDL 수용체의 수를 증가시켜 LDL 콜레스테롤 수치를 감소시키고 고밀도 콜레스테롤 수치도 증가시킵니다. 위에서도 언급했듯이 폴리코사놀 효능은 콜레스테롤 수치를 낮춰주기 때문에 고혈압, 심근경색, 죽상동맥경화증과 등의 심혈관질환 개선에 효과적이며, 뇌졸증과 같은 뇌혈관질환 예방에도 좋습니다.

연구 결과에서도 폴리코사놀의 효과가 뚜렷하게 나타납니다. 3년동안 최소한 1개 이상의 관상동맥 질환 발병 위험요소를 가진 고콜레스테롤혈증 노인환자 1,470명을 추적 조한 결과, 사탕수수 왁스 알코올 5 mg은 총콜레스테롤을 22%까지 그리고 LDL 콜레스테롤을 30%까지 저하시켰으며, HDL 콜레스테롤은 15%까지 증가시켰습니다.

또한 심각한 위험성을 71%까지 감소시키고, 심장혈관 및 뇌혈관의 심각한 합병증 및 병발증의 위험 감소율은 약 80%로 나타났습니다. 사망 위험성은 81%까지 감소하기도 했습니다.

새싹보리도 좋다

폴리코사놀 영양제를 먹는 것도 좋지만 새싹보리에도 폴리코사놀이 풍부하기 때문에 콜레스테롤 수치 개선에 새싹보리도 좋습니다. 영양제 먹는게 불편하신 분들은 새싹보리도 추천드립니다.

새싹보리 효능

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폴리코사놀 제품 고를 때

폴리코사놀 제품을 고를 때 특히나 주의를 해야합니다. 현재 폴리코사놀은 다양한 제품이 출시되고 있는데 식약처에서기능성을 인증 받지 않는 제품들이 많기 때문입니다.

한국 식약처에서 인정한 폴리코사놀은 쿠바산 사탕수수 잎과 줄기에서 얻은 '폴리코사놀-사탕수수 왁스알코올'이며, 이외의 제품은 아직 기능성을 인증받지 못했기 때문에 어떠한 기능성을 기대하기는 어렵습니다. 그렇기 때문에 폴리코사놀 구매 시에는 반드시 기능성 원료에 식약처의 인증을 받았는지 확인을 해야됩니다.

또한 폴리코사놀 섭취시에는 음식이 위에 있을 때 흡수가 잘 되기 때문에 저녁 식사 후에 섭취하는 것이 좋으며, 과다하게 복용할 때에 근육 경련, 저림, 만성피로와 같은 부작용이 있을 수 있으니 과다 섭취는 피해야합니다. 그리고 임산부, 모유 수유를 하고 있는 여성, 어린이, 수술 환자, 아스피린 등의 특정 약물을 복용하고 있는 사람들은 복용을 피할 것을 권고하고 있으며 의사 등 전문가의 복용 지도가 우선적으로 권고 됩니다.