전체 글212 콜레스테롤 낮추는 음식 건강에 대한 관심이 많은 사람이라면 콜레스테롤 수치를 신경 쓰지 않을 수 없을 겁니다. 건강에 대해 관심이 없더라도 나이가 들수록 혈관질환에 대해서 걱정을 하지 않을 수 없는데 특히나 콜레스테롤로 인해서 협심증, 심근경색증 등의 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아져 생기는 관상동맥질환과 뇌로 가는 혈관이 좁아져 생기는 뇌경색증 또는 말초혈관질환 등의 다양한 혈관질환에 노출되게 됩니다. 물론 이러한 질환의 원인으로는 나이가 들어가면서 노화에 의해서 혈관벽이 두꺼워져 발생할 수도 있으나 혈액 내의 콜레스테롤 수치가 높아지게 되면 혈관벽이 두꺼워지기도 합니다. 콜레스테롤에는 좋은 콜레스테롤인 HDL 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤로 나뉘게 되는데, HDL 콜레스테롤은 혈관벽에 쌓여있는 나쁜.. 2020. 11. 29. bnr17 유산균 추천 최근 BNR17 유산균이 건강기능식품으로 관심을 받고 있습니다. BNR17 유산균은 임산부 모유에서 서식하는 모유 미생물들 중 하나로 모유 미생물에는 락토바실러스 루테리, 락토바실러스 가세리 BNR17 등이 있습니다. 모유는 엄마가 아이에게 주는 귀한 선물이라고도 불리며 완전식품으로 알려져 있는데 모유에는 유산균 포함 각종 영양 성분이 풍부하게 함유되어 있기 때문입니다. 모유에 포함된 유산균은 우리가 아는 기존 유산균과는 차이가 있는데 기존의 유산균은 사람의 분변에서 분류를 한 것이지만 BNR17 유산균은 건강한 한국인 산모 모유에서 추출한 유산균이라는 점입니다. 모유 유산균은 장내 질환 치료, 당뇨, 다이어트 등에 효과를 주는 의약품으로 활용되기도 하는데 BNR17 유산균은 특히나 체지방 감소에 도움을.. 2020. 11. 28. 가열식 가습기 추천 날씨가 건조하게 되면 피부를 건조하게 만들고 피부를 메마르게 하거나 코와 목도 건조하게 만들어 호흡기 질환에 쉽게 걸리기 마련입니다. 건조한 날씨로 인해서 호흡기 질환에 걸리게 되면 면역력이 약해진 상태라 입맛이 떨어지고 목이 붓는다면 음식을 먹는 것도 힘들어 제대로 섭취를 못하고 악순환이 반복되게 됩니다. 특히나 집에 어린 자녀들이 있다면 더더욱 실내 습도를 신경 써야 하는데 면역력이 약한 아이들은 습도가 떨어지게 되면 호흡기 점막이 건조해져 코가 막히고 목이 따가운 증상을 겪을 수도 있습니다. 그래서 실내 습도를 50% ~ 60% 정도 유지해주는 것이 좋습니다. 게다가 집만큼이나 오래 머무는 사무실에서도 추운 날씨에는 온풍기나 난방 용품 사용으로 인해서 더더욱 건조한 환경이 만들어질 수밖에 없죠. 그.. 2020. 11. 26. 피부양자 자격 상실 요건 최근 들어 피부양자 자격상실과 관련된 문자를 받았다는 사람들을 제보가 인터넷에서 심심치 않게 볼 수 있습니다. 피부양자 자격상실 관련 연락을 받은 사람들의 내용을 본다면 "안녕하세요. 국민건강공단입니다. ㅇㅇㅇ님의 피부양자 자격상실 예정 안내문과 관련하여 사회적 거리두기 2단계 격상으로 인해 비대면 업무처리 방법을 안내드리오니 가급적 지사 방문을 자제하여 주시기 바랍니다. 피부양자 상실 안내 관련 상담은 건보 고객센터(1577-1000)로 문의하신 후 필요한 증빙서류는 관할지사 팩스로 전송하여 주시기 바랍니다." "피부양자는 일정한 요건을 갖춘 경우에 올릴 수 있으며, 피부양 요건과 소득 및 재산요건을 모두 충족해야 합니다. 아래 인정기준에 미충족 될 시 상실예정임을 안내드립니다." 라는 내용의 연락을 .. 2020. 11. 26. 이전 1 ··· 35 36 37 38 39 40 41 ··· 53 다음
